Valmentajana olen tsemppaava ja positiivinen ilopilleri.

Minulle valmentajan ja valmennettavien välinen luottamus on tärkeää.

Olen harrastanut sekä ohjannut tanssia nuoruudessani ja sen jälkeen siirtynyt 17-vuotiaana kuntosalin puolelle. Kuntosalilla nuorena aloittaneena sitä tunsi itsensä olevan pihalla liikkeistä, liikerajoista ja laitteista. Jokusen vuoden yksin yrittäneenä päätin ottaa itselleni Personal Trainerin, joka auttoi minua löytämään turvallisen tavan treenata. 

Uskon pitkäaikaisiin muutoksiin ja haluan sinun löytävän elämäntilanteesi sopivan tavan liikkua ja voida hyvin.

Haluan opettaa sinua löytämään liikunnan ja hyvinvoinnin ilot sekä ymmärtämään sen kokonaisuuden.

Valmennuksessani tehdään turvallisesti kaikki liikkeet ja opitaan eri liikeratoja. Tavoitteena on saada sinut oppimaan niin, että pärjäät jossain vaiheessa itse.

Haluan että pääset kehittymään, oppimaan itsestäsi, sekä löydät liikunnan ilon ja arjen jossa voit hyvin.

Valmennuksessani haluan sinun tuntevan olosi mukavaksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet.

Koulutukseni:

° Kuntosalivalmentaja (Trainer4you)

°Auktorisoitu Personal Trainer (Trainer4you)

°Liikkeen Laadun Asiantuntija (Trainer4you)

° Palautumisen Asiantuntija (Trainer4you)